Theo Y học cổ truyền khuyến nghị 9 loại thảo dược có thể trồng tại nhà có tác dụng dược liệu khác nhau, được ví như những loại thuốc quý tự nhiên để điều trị bệnh và làm giảm bớt bệnh tật.

4 sai lầm khi ăn lẩu dưới đây khiến cho cổ họng, dạ dày của bạn chịu nhiều tác động xấu dễ gây bệnh.

Uống nước chanh giảm cân là biện pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đang thực hiện đúng cách.

Hãy chú ý đến những sai lầm nhiều người vẫn mắc phải này để bài tập đi bộ thực sự đem lại hiệu quả.

Những sai lầm khi pha sữa công thức gây hại sức khỏe của bé mà nhiều người không hề hay biết.

Cà rốt giàu dinh dưỡng tốt sự phát triển toàn diện của mẹ bầu và thai nhi. Đồng thời giúp bé tăng cân đều đặn.

Là một trong những thực phẩm phổ biến nhất, khoai tây không chỉ bổ dưỡng mà cách chế biến còn đơn giản và đa dạng như khoai tây chiên, khoai tây om thịt bò, khoai tây xào, khoai tây nấu xương lợn.

Ngoài ra, còn rất nhiều thực phẩm quen thuộc khác không nên hâm lại mà chị em không hề hay biết.

Chuyên gia chỉ đích danh loại trái cây rẻ tiền nhưng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư cực tốt nhưng ít ai biết để tận dụng.

Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, do đó có một vài thực phẩm được xem là cấm kỵ đối với trẻ dưới 1 tuổi mà bố mẹ cần lưu ý.

Sử dụng các loại nước ép cam, cà rốt, kiwi... là một trong những cách tốt nhất để tăng hệ thống miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa virus corona.

Lõi của quả me là một nguồn chất xơ giàu có giúp chống lại chứng táo bón bằng cách tăng cường thể tích chất thải và giúp gia tăng nhu động ruột.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số thực phẩm nên hạn chế ăn vào buổi sáng vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm đại bổ, giàu dinh dưỡng. Nhưng với trẻ dưới 1 tuổi thì cấm kỵ, mẹ không được cho con ăn.

Những loại thực phẩm dưới đây giàu canxi rất tốt cho sự phát triển vượt trội của bé.